Phân tích HYROX: C-jay Mort & Rhianna Cook - Cardiff 01:31:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: C-jay Mort & Rhianna Cook

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:31:26
Xếp hạng: #651
Xếp hạng AG: #143
Hạng: DOUBLES · OPEN

C-jay Mort

Rhianna Cook

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running59:51 (69%)

Stations26:36 (31%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:29/km-43.7%26.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	3:55	45
Running 2	10:25	-
Sled Push	2:14	324
Running 3	11:00	-
Sled Pull	3:11	171
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	2:52	75
Running 5	6:26	-
Rowing	4:32	238
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	1:50	60
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:25	259
Running 8	7:14	-
Wall Balls	4:37	469
Running Total	59:51	765
Roxzone Total	-	-