Phân tích HYROX: Phil Thompson & Jemiery Navera - Cardiff 02:23:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Phil Thompson & Jemiery Navera

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 02:23:27
Xếp hạng: #844
Xếp hạng AG: #175
Hạng: DOUBLES · OPEN

Phil Thompson

Jemiery Navera

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running89:05 (66%)

Stations46:48 (34%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định11:08/km+32.9%33.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:06	-
SkiErg	5:00	816
Running 2	9:56	-
Sled Push	5:06	848
Running 3	7:36	-
Sled Pull	6:04	834
Running 4	11:21	-
Burpee Broad Jump	7:35	836
Running 5	11:59	-
Rowing	5:05	627
Running 6	9:50	-
Farmers Carry	3:20	837
Running 7	13:12	-
Sandbag Lunges	7:57	841
Running 8	19:10	-
Wall Balls	6:41	769
Running Total	1:29:05	839
Roxzone Total	-	-