Phân tích HYROX: Simone Fox & Abbie Smith - Cardiff 01:07:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Simone Fox & Abbie Smith

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:02
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simone Fox

Abbie Smith

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:31 (58%)

Stations26:44 (42%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+8.7%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:16	7
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:39	61
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:52	230
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:02	168
Running 5	4:46	-
Rowing	4:42	44
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:06	143
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:43	51
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:24	14
Running Total	37:31	14
Roxzone Total	-	-