Phân tích HYROX: Bridget O’Connor & Luisa Cafaro - Cardiff 01:10:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bridget O’Connor & Luisa Cafaro

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:30
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bridget O’Connor

Luisa Cafaro

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:49 (61%)

Stations26:22 (39%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km-4.0%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:24	38
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:45	133
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:37	146
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:42	102
Running 5	5:05	-
Rowing	4:40	35
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:58	83
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:40	42
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:36	51
Running Total	40:49	57
Roxzone Total	-	-