Phân tích HYROX: Fiona Graham & Michelle Caines - Cardiff 01:14:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Fiona Graham & Michelle Caines

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:08
Xếp hạng: #318
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Fiona Graham

Michelle Caines

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:30 (61%)

Stations27:40 (39%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km-3.0%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:43	235
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:25	8
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:53	238
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:29	64
Running 5	5:17	-
Rowing	5:10	263
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:03	114
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:15	178
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:42	73
Running Total	42:30	92
Roxzone Total	-	-