Phân tích HYROX: Nina Lyne-Ley & Kristen Castle - Cardiff 01:15:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nina Lyne-Ley & Kristen Castle

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:15
Xếp hạng: #403
Xếp hạng AG: #54
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nina Lyne-Ley

Kristen Castle

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:33 (59%)

Stations29:19 (41%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km-0.7%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:35	131
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:54	244
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:50	218
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:52	329
Running 5	5:21	-
Rowing	5:00	179
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:58	80
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:22	210
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:48	105
Running Total	42:33	94
Roxzone Total	-	-