Phân tích HYROX: Rachael Elmes & Hattie Banfield

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:25
Xếp hạng: #601
Xếp hạng AG: #158
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachael Elmes

Hattie Banfield

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:20 (58%)

Stations31:39 (42%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+3.3%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	5:03	438
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:59	291
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:33	396
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:31	257
Running 5	5:29	-
Rowing	5:14	276
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:04	120
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:08	138
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:07	320
Running Total	43:20	114
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Rachael Elmes & Hattie Banfield - Cardiff 01:18:25 | HyCoach