Phân tích HYROX: Elizabeth Stephens & Sophie French - Cardiff 01:19:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elizabeth Stephens & Sophie French

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:11
Xếp hạng: #178
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elizabeth Stephens

Sophie French

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:28 (60%)

Stations30:24 (40%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km-0.9%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:53	355
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:02	333
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:56	247
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:05	168
Running 5	5:32	-
Rowing	5:07	227
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:20	265
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:45	273
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:16	227
Running Total	45:28	173
Roxzone Total	-	-