Phân tích HYROX: Liberty Smith & Loretta White - Cardiff 01:20:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Liberty Smith & Loretta White

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:48
Xếp hạng: #205
Xếp hạng AG: #56
Hạng: DOUBLES · OPEN

Liberty Smith

Loretta White

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:26 (60%)

Stations30:32 (40%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km-0.6%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:32	87
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:58	284
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:57	256
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:35	272
Running 5	5:51	-
Rowing	5:25	353
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:37	374
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:38	257
Running 8	6:46	-
Wall Balls	3:50	116
Running Total	46:26	194
Roxzone Total	-	-