Phân tích HYROX: Flo White & Alice Dibble - Cardiff 01:21:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Flo White & Alice Dibble

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:30
Xếp hạng: #862
Xếp hạng AG: #208
Hạng: DOUBLES · OPEN

Flo White

Alice Dibble

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:10 (62%)

Stations29:34 (38%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km-2.6%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:27	62
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:01	321
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:23	78
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:58	335
Running 5	6:08	-
Rowing	4:58	154
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:18	256
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:24	210
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:05	-
Running Total	48:10	260
Roxzone Total	-	-