Phân tích HYROX: Grace Mann & Georgia Ellison - Cardiff 01:23:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Grace Mann & Georgia Ellison

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:23:46
Xếp hạng: #1069
Xếp hạng AG: #141
Hạng: DOUBLES · OPEN

Grace Mann

Georgia Ellison

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:53 (64%)

Stations28:24 (36%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km-19.5%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:43	238
Running 2	7:27	-
Sled Push	1:49	171
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:50	213
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:36	83
Running 5	6:22	-
Rowing	4:45	56
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:11	190
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:18	188
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:12	214
Running Total	50:53	307
Roxzone Total	-	-