Phân tích HYROX: Callum Monk & Brad Goodison và 2 người khác - Cardiff 00:58:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Callum Monk & Brad Goodison và 2 người khác

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 00:58:42
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #9
Hạng: RELAY · OPEN

Callum Monk

Brad Goodison

Joe Spencer

Paul Simpson

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:54 (55%)

Stations25:00 (45%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km-0.9%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:04	13
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:26	26
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:13	4
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:54	16
Running 5	3:47	-
Rowing	4:18	30
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	2:16	32
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	3:05	12
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:44	9
Running Total	30:54	17
Roxzone Total	-	-