Phân tích HYROX: Alan Chalmers & Stewart Gates và 2 người khác - Cardiff 01:18:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alan Chalmers & Stewart Gates và 2 người khác

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:18:41
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #11
Hạng: RELAY · OPEN

Alan Chalmers

Stewart Gates

Steve Lyne

Gavin Dudfield

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:14 (50%)

Stations37:52 (50%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km-0.4%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:27	34
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:50	36
Running 3	4:41	-
Sled Pull	6:44	51
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:48	39
Running 5	5:04	-
Rowing	4:57	48
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	3:46	53
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:51	33
Running 8	5:10	-
Wall Balls	6:29	41
Running Total	37:14	38
Roxzone Total	-	-