Phân tích HYROX: Abbie Swain & Abbey Thomas và 2 người khác - Cardiff 01:10:02 | HyCoach

Abbie Swain

Abbey Thomas

Emily Mears

Charlotte Wise

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:45 (55%)

Stations30:31 (45%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km-20.9%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	5:02	15
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:21	23
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:17	23
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:22	20
Running 5	4:59	-
Rowing	4:34	5
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:20	28
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	3:06	13
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:29	26
Running Total	36:45	10
Roxzone Total	-	-