HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Lianne Ayling & Ash Ayling và 2 người khác

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

Lianne Ayling · Ash Ayling · Clare Clarke · Simon Clarke

Tổng thời gian
00:59:50
Xếp hạng
#13
Xếp hạng AG
#2
Hạng
RELAY · OPEN
GBR flag
LA

Lianne Ayling

GBR flag
AA

Ash Ayling

GBR flag
CC

Clare Clarke

GBR flag
SC

Simon Clarke

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom
29THÁNG 4-4 THÁNG 520266
Hoàn tất
13,352

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:40 (55%)
Stations25:45 (45%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km-3.4%7.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:47-
SkiErg3:576
Running 23:56-
Sled Push1:527
Running 33:55-
Sled Pull3:0420
Running 43:46-
Burpee Broad Jump4:1728
Running 53:44-
Rowing3:545
Running 64:05-
Farmers Carry2:1837
Running 73:48-
Sandbag Lunges2:3911
Running 84:42-
Wall Balls3:4420
Running Total31:4012
Roxzone Total--