Phân tích HYROX: Laura Mason & James Churchill và 2 người khác - Cardiff 01:00:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Laura Mason & James Churchill và 2 người khác

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:00:48
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Laura Mason

James Churchill

Ryan Kibble

Louise Mclarney

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:39 (58%)

Stations24:29 (42%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km-16.9%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:54	5
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:37	39
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:25	35
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:27	6
Running 5	4:01	-
Rowing	4:02	9
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:11	29
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:29	6
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:24	11
Running Total	33:39	19
Roxzone Total	-	-