Phân tích HYROX: Natasha Jelley & Paul Markham và 2 người khác - Cardiff 01:11:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Natasha Jelley & Paul Markham và 2 người khác

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:11:14
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #8
Hạng: RELAY · OPEN

Natasha Jelley

Paul Markham

Mike Radford

Patricia Okowa

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:58 (54%)

Stations31:04 (46%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km-6.2%15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:33	-
SkiErg	5:09	48
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:44	44
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:03	17
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	6:06	54
Running 5	4:20	-
Rowing	4:13	22
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:12	31
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:27	24
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:10	30
Running Total	36:58	30
Roxzone Total	-	-