Phân tích HYROX: Liam Jones & Tim Bridgewood và 2 người khác - Cardiff 01:15:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Liam Jones & Tim Bridgewood và 2 người khác

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:15:29
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #30
Hạng: RELAY · OPEN

Liam Jones

Tim Bridgewood

Naomi Chapman

Gaby Brisbourne

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:35 (56%)

Stations31:25 (44%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+1.3%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:40	-
SkiErg	5:41	64
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:13	23
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:42	46
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:55	24
Running 5	5:26	-
Rowing	4:23	30
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:15	36
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:30	46
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:46	42
Running Total	40:35	52
Roxzone Total	-	-