Phân tích HYROX: Erin Brown & Dylan Gilbert và 2 người khác - Cardiff 01:18:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Erin Brown & Dylan Gilbert và 2 người khác

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:18:39
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #35
Hạng: RELAY · OPEN

Erin Brown

Dylan Gilbert

Harriet Williams

Iwan Thayer

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:58 (52%)

Stations35:24 (48%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km-4.6%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:11	50
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:05	17
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:58	65
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	5:30	45
Running 5	5:10	-
Rowing	5:06	61
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:21	42
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	5:35	67
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:38	39
Running Total	37:58	36
Roxzone Total	-	-