Phân tích HYROX: Alannah Thompson & Paul McMillan và 2 người khác - Cardiff 01:30:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alannah Thompson & Paul McMillan và 2 người khác

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:30:37
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #51
Hạng: RELAY · OPEN

Alannah Thompson

Paul McMillan

Millie Evans

Ross Jones

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:42 (54%)

Stations39:07 (46%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+18.1%34.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	6:00	71
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:45	47
Running 3	11:00	-
Sled Pull	4:57	64
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	7:43	65
Running 5	4:46	-
Rowing	4:58	56
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:36	55
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:38	68
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:30	36
Running Total	46:42	63
Roxzone Total	-	-