Phân tích HYROX: Jack Howitt - Cardiff 01:06:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Howitt

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · ADAPTIVE · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:06:14
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: ADAPTIVE · OPEN

Jack Howitt

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running25:20 (41%)

Stations36:20 (59%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:10/km+144.4%31.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:38	3
Running 2	2:06	-
Sled Push	1:51	1
Running 3	2:34	-
Sled Pull	4:01	3
Running 4	2:40	-
Burpee Broad Jump	7:27	6
Running 5	2:41	-
Rowing	5:37	3
Running 6	3:11	-
Farmers Carry	3:41	6
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:44	3
Running 8	4:27	-
Wall Balls	5:21	4
Running Total	25:20	3
Roxzone Total	-	-