Phân tích HYROX: Alison Werrell & Hayley Green - Cardiff 01:17:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alison Werrell & Hayley Green

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:53
Xếp hạng: #176
Xếp hạng AG: #41
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alison Werrell

Hayley Green

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:43 (60%)

Stations29:42 (40%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km-7.0%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:52	443
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:08	592
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:46	234
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:17	260
Running 5	5:18	-
Rowing	5:07	312
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:11	239
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:13	213
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:08	274
Running Total	43:43	141
Roxzone Total	-	-