Phân tích HYROX: Freya Mcintyre & Romina Lecher - Cardiff 01:20:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Freya Mcintyre & Romina Lecher

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:38
Xếp hạng: #243
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · OPEN

Freya Mcintyre

Romina Lecher

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:59 (60%)

Stations30:49 (40%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+3.2%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:59	-
SkiErg	5:04	625
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:00	460
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:21	494
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:33	337
Running 5	5:59	-
Rowing	5:13	381
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:25	422
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:15	227
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:58	206
Running Total	45:59	217
Roxzone Total	-	-