HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Liza Ridge & Emma Pugh

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Liza Ridge · Emma Pugh

Tổng thời gian
01:42:16
Xếp hạng
#2142
Xếp hạng AG
#176
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
LR

Liza Ridge

GBR flag
EP

Emma Pugh

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom
29THÁNG 4-4 THÁNG 520266
Hoàn tất
13,352

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running59:57 (63%)
Stations35:04 (37%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:30/km+4.4%6.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 17:31-
SkiErg4:58538
Running 26:52-
Sled Push2:16707
Running 37:13-
Sled Pull4:56700
Running 47:14-
Burpee Broad Jump6:11722
Running 57:59-
Rowing5:27612
Running 67:32-
Farmers Carry2:41695
Running 77:10-
Sandbag Lunges4:37711
Running 88:29-
Wall Balls3:58-
Running Total59:57-
Roxzone Total--