Phân tích HYROX: Ellie Wilkinson - Cardiff 01:05:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ellie Wilkinson

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Ellie Wilkinson

Tổng thời gian: 01:05:29
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Ellie Wilkinson

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:19 (55%)

Stations28:32 (45%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+4.3%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:42	12
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:14	10
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:56	11
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:50	4
Running 5	4:19	-
Rowing	4:53	10
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:56	3
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:18	-
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:43	-
Running Total	34:19	-
Roxzone Total	-	-