Phân tích HYROX: Lauren Welsh & Emily Wood - Cardiff 01:45:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lauren Welsh & Emily Wood

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:45:06
Xếp hạng: #767
Xếp hạng AG: #150
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lauren Welsh

Emily Wood

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running69:09 (72%)

Stations26:35 (28%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:39/km-27.8%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:20	-
SkiErg	4:51	431
Running 2	8:52	-
Sled Push	1:38	65
Running 3	8:52	-
Sled Pull	3:29	113
Running 4	9:11	-
Burpee Broad Jump	4:57	475
Running 5	9:07	-
Rowing	5:18	496
Running 6	9:17	-
Farmers Carry	2:10	255
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:12	638
Running 8	10:10	-
Wall Balls	-	-
Running Total	1:09:09	-
Roxzone Total	-	-