Phân tích HYROX: Rhian Thomas & Sarah Thomas - Cardiff 01:56:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rhian Thomas & Sarah Thomas

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:56:20
Xếp hạng: #2368
Xếp hạng AG: #439
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rhian Thomas

Sarah Thomas

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running71:47 (65%)

Stations39:08 (35%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:58/km+4.9%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:58	-
SkiErg	4:52	453
Running 2	8:10	-
Sled Push	2:00	464
Running 3	8:52	-
Sled Pull	4:41	648
Running 4	8:54	-
Burpee Broad Jump	8:39	844
Running 5	8:55	-
Rowing	5:27	610
Running 6	9:24	-
Farmers Carry	2:24	469
Running 7	8:34	-
Sandbag Lunges	5:52	835
Running 8	11:03	-
Wall Balls	5:13	696
Running Total	1:11:47	835
Roxzone Total	-	-