HYROX Race Analysis: Josephine Bennett - Cardiff 01:16:32 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Josephine Bennett

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:32
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Josephine Bennett

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:57 (54%)

Stations33:36 (46%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+3.7%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:48	29
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:49	113
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:55	90
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:37	22
Running 5	4:56	-
Rowing	5:03	37
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:19	38
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:14	59
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:51	31
Running Total	38:57	37
Roxzone Total	-	-