Phân tích HYROX: Sarah Franklin - Cardiff 01:14:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Franklin

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:14:26
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Sarah Franklin

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:16 (54%)

Stations33:15 (46%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+1.1%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	5:21	241
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:09	6
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:37	54
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:59	42
Running 5	4:43	-
Rowing	4:55	18
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:00	8
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:32	91
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:42	29
Running Total	38:16	33
Roxzone Total	-	-