Phân tích HYROX: Emily Shaw - Cardiff 02:02:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emily Shaw

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:02:13
Xếp hạng: #1832
Xếp hạng AG: #308
Hạng: SOLO · OPEN

Emily Shaw

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:30 (47%)

Stations61:12 (53%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:41/km+6.0%19.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:57	-
SkiErg	6:26	633
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:59	560
Running 3	6:06	-
Sled Pull	11:36	626
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	10:45	508
Running 5	6:18	-
Rowing	6:39	513
Running 6	9:44	-
Farmers Carry	4:37	475
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	6:00	410
Running 8	7:51	-
Wall Balls	11:10	-
Running Total	53:30	395
Roxzone Total	-	-