HYROX Race Analysis: Emma Thomas - Cardiff 02:02:17 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Emma Thomas

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:02:17
Xếp hạng: #426
Xếp hạng AG: #71
Hạng: SOLO · OPEN

Emma Thomas

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running58:26 (51%)

Stations56:43 (49%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:18/km+8.8%21.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:04	-
SkiErg	5:26	428
Running 2	6:13	-
Sled Push	3:16	378
Running 3	6:16	-
Sled Pull	6:50	468
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	16:12	564
Running 5	6:59	-
Rowing	6:21	500
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	3:11	345
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	5:20	358
Running 8	11:26	-
Wall Balls	10:07	-
Running Total	58:26	417
Roxzone Total	-	-