Phân tích HYROX: Charlotte Alonzi - Cardiff 01:50:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charlotte Alonzi

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:50:57
Xếp hạng: #1642
Xếp hạng AG: #284
Hạng: SOLO · OPEN

Charlotte Alonzi

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:17 (51%)

Stations51:29 (49%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:40/km+5.3%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:27	-
SkiErg	5:07	197
Running 2	5:58	-
Sled Push	3:31	464
Running 3	6:25	-
Sled Pull	8:15	577
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	10:24	520
Running 5	6:35	-
Rowing	5:53	457
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	4:23	497
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	7:39	473
Running 8	8:39	-
Wall Balls	6:17	-
Running Total	53:17	-
Roxzone Total	-	-