Phân tích HYROX: Samuel Dixon - South Brisbane 01:00:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Samuel Dixon

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 11 tháng 4, 2026

South Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · LBR

Tổng thời gian: 01:00:57
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Samuel Dixon

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

11-12THÁNG 420262

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:26 (50%)

Stations25:58 (43%)

Roxzone4:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+0.4%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:14	168
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:20	80
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:18	35
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:13	19
Running 5	3:54	-
Rowing	4:25	138
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:40	113
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:04	61
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:44	11
Running Total	30:26	26
Roxzone Total	4:36	8