Phân tích HYROX: paddy holland

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 11 tháng 4, 2026

South Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:06:04
Xếp hạng: #61
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

paddy holland

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

11-12THÁNG 420262

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:15 (50%)

Stations27:43 (42%)

Roxzone5:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+5.0%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:14	169
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:09	35
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:10	22
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:14	131
Running 5	4:16	-
Rowing	4:17	71
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:30	36
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:27	91
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:42	88
Running Total	33:15	95
Roxzone Total	5:11	48

Phân tích HYROX: paddy holland - South Brisbane 01:06:04 | HyCoach