Phân tích HYROX: Johan Zepeda - South Brisbane 01:18:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Johan Zepeda

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 11 tháng 4, 2026

South Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · MEX

Tổng thời gian: 01:18:07
Xếp hạng: #225
Xếp hạng AG: #42
Hạng: SOLO · OPEN

Johan Zepeda

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

11-12THÁNG 420262

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:32 (48%)

Stations33:52 (43%)

Roxzone6:46 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+8.2%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:06	82
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:41	177
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:35	288
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:40	201
Running 5	5:00	-
Rowing	4:43	335
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:52	225
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:05	179
Running 8	5:01	-
Wall Balls	7:10	342
Running Total	37:32	249
Roxzone Total	6:46	233