Phân tích HYROX: Grant Buckley - South Brisbane 01:12:58 | HyCoach

Grant Buckley

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

11-12THÁNG 420262

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:42 (50%)

Stations30:20 (42%)

Roxzone6:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km-1.4%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:22	4
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:58	8
Running 3	4:40	-
Sled Pull	6:24	8
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:09	4
Running 5	4:39	-
Rowing	5:14	8
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:05	5
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:28	2
Running 8	4:45	-
Wall Balls	2:40	4
Running Total	36:42	3
Roxzone Total	6:00	1