HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Alexandra White

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 tháng 3, 2026

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

Alexandra White

Tổng thời gian
01:59:16
Xếp hạng
#894
Xếp hạng AG
#199
Hạng
SOLO · OPEN
AW

Alexandra White

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States
7-8THÁNG 320262
Hoàn tất
4,723

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running59:41 (50%)
Stations47:40 (40%)
Roxzone12:00 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:28/km+13.1%7.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 18:39-
SkiErg5:45872
Running 26:46-
Sled Push2:44685
Running 36:57-
Sled Pull5:55632
Running 47:19-
Burpee Broad Jump10:35945
Running 57:30-
Rowing6:21938
Running 67:33-
Farmers Carry2:15497
Running 77:39-
Sandbag Lunges5:56708
Running 87:21-
Wall Balls8:09790
Running Total59:41912
Roxzone Total12:00979