HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Tjon Belchenko

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 tháng 3, 2026

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

Tjon Belchenko

Tổng thời gian
01:04:43
Xếp hạng
#34
Xếp hạng AG
#11
Hạng
SOLO · OPEN
TB

Tjon Belchenko

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States
7-8THÁNG 320262
Hoàn tất
4,723

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:52 (49%)
Stations28:16 (44%)
Roxzone4:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+8.1%9.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:58-
SkiErg4:1192
Running 23:41-
Sled Push2:0324
Running 33:52-
Sled Pull3:2019
Running 43:54-
Burpee Broad Jump3:58119
Running 54:01-
Rowing4:2384
Running 63:56-
Farmers Carry1:50251
Running 73:59-
Sandbag Lunges4:03133
Running 83:34-
Wall Balls4:2857
Running Total31:5237
Roxzone Total4:3937