Phân tích HYROX: Austin Wilson - Washington 01:11:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Austin Wilson

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 tháng 3, 2026

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:11:32
Xếp hạng: #124
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · OPEN

Austin Wilson

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8THÁNG 320262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:52 (51%)

Stations29:01 (41%)

Roxzone5:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+3.5%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:26	351
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:06	39
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:50	78
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:33	68
Running 5	4:46	-
Rowing	4:32	177
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:34	65
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:00	126
Running 8	4:03	-
Wall Balls	5:00	135
Running Total	36:52	230
Roxzone Total	5:43	196