Phân tích HYROX: Jared Silverman & Kris Barr

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 tháng 3, 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 00:55:28
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jared Silverman

Kris Barr

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8THÁNG 320262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:47 (55%)

Stations20:46 (37%)

Roxzone4:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km-1.4%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:39	20
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:25	74
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:27	38
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:07	55
Running 5	3:50	-
Rowing	3:47	1
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:12	12
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:25	11
Running 8	3:24	-
Wall Balls	3:44	90
Running Total	30:47	11
Roxzone Total	4:02	4

Phân tích HYROX: Jared Silverman & Kris Barr - Washington 00:55:28 | HyCoach