HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Andrew De Anda & Luke Hayes

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 tháng 3, 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · IRL

Andrew De Anda · Luke Hayes

Tổng thời gian
01:01:08
Xếp hạng
#60
Xếp hạng AG
#13
Hạng
DOUBLES · OPEN
AA

Andrew De Anda

LH

Luke Hayes

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States
7-8THÁNG 320262
Hoàn tất
4,723

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:26 (53%)
Stations24:21 (40%)
Roxzone4:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+9.3%10.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:05-
SkiErg3:59333
Running 23:46-
Sled Push1:56615
Running 33:58-
Sled Pull3:03258
Running 44:00-
Burpee Broad Jump2:41254
Running 54:02-
Rowing4:10132
Running 63:55-
Farmers Carry1:2385
Running 74:07-
Sandbag Lunges3:18287
Running 83:38-
Wall Balls3:51135
Running Total32:2634
Roxzone Total4:2529