Phân tích HYROX: David Benson & Pete Marchineck - Washington 01:07:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Benson & Pete Marchineck

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 tháng 3, 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:44
Xếp hạng: #166
Xếp hạng AG: #41
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Benson

Pete Marchineck

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8THÁNG 320262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:56 (57%)

Stations23:29 (35%)

Roxzone5:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+11.5%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:41	-
SkiErg	3:45	69
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:29	143
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:09	3
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:00	406
Running 5	5:02	-
Rowing	4:35	489
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:40	409
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:03	196
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:48	118
Running Total	38:56	212
Roxzone Total	5:23	149