Phân tích HYROX: Jorel Joseph & Olatunde Ogunlana - Washington 01:10:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jorel Joseph & Olatunde Ogunlana

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 tháng 3, 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:10:02
Xếp hạng: #212
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jorel Joseph

Olatunde Ogunlana

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8THÁNG 320262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:17 (56%)

Stations24:22 (35%)

Roxzone6:27 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+12.2%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	3:57	283
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:49	515
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:23	444
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:25	140
Running 5	4:59	-
Rowing	4:41	595
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:17	28
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:01	181
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:49	121
Running Total	39:17	220
Roxzone Total	6:27	337