HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Alex Ganz & George Andrew

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 tháng 3, 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Alex Ganz · George Andrew

Tổng thời gian
01:12:17
Xếp hạng
#277
Xếp hạng AG
#87
Hạng
DOUBLES · OPEN
USA flag
AG

Alex Ganz

GBR flag
GA

George Andrew

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States
7-8THÁNG 320262
Hoàn tất
4,723

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:04 (55%)
Stations23:26 (32%)
Roxzone8:52 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+4.9%7.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:48-
SkiErg3:47100
Running 24:44-
Sled Push1:1921
Running 34:48-
Sled Pull3:11334
Running 45:07-
Burpee Broad Jump2:1479
Running 55:08-
Rowing4:0041
Running 65:09-
Farmers Carry1:29169
Running 74:58-
Sandbag Lunges2:54144
Running 84:25-
Wall Balls4:32451
Running Total40:04253
Roxzone Total8:52678