Phân tích HYROX: Michael Harrison & Austin Hay

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 tháng 3, 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:13:07
Xếp hạng: #296
Xếp hạng AG: #57
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Harrison

Austin Hay

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8THÁNG 320262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:17 (52%)

Stations28:39 (39%)

Roxzone6:15 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+7.5%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:08	505
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:38	329
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:38	548
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:38	654
Running 5	4:52	-
Rowing	4:54	732
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:33	254
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:18	294
Running 8	4:20	-
Wall Balls	5:52	753
Running Total	38:17	184
Roxzone Total	6:15	308

Phân tích HYROX: Michael Harrison & Austin Hay - Washington 01:13:07 | HyCoach