HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Jacob Baseman & Kevin Gerdom

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 tháng 3, 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Jacob Baseman · Kevin Gerdom

Tổng thời gian
01:16:28
Xếp hạng
#386
Xếp hạng AG
#70
Hạng
DOUBLES · OPEN
JB

Jacob Baseman

KG

Kevin Gerdom

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States
7-8THÁNG 320262
Hoàn tất
4,723

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:11 (58%)
Stations26:22 (34%)
Roxzone6:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+5.5%12.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 17:15-
SkiErg3:55251
Running 25:07-
Sled Push1:2583
Running 35:15-
Sled Pull2:129
Running 45:23-
Burpee Broad Jump2:59394
Running 55:37-
Rowing4:18216
Running 65:21-
Farmers Carry3:59900
Running 75:24-
Sandbag Lunges3:36426
Running 84:53-
Wall Balls3:58187
Running Total44:11440
Roxzone Total6:00262