HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Doug Luzader & Graham King

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 tháng 3, 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · IRL

Doug Luzader · Graham King

Tổng thời gian
01:27:55
Xếp hạng
#650
Xếp hạng AG
#19
Hạng
DOUBLES · OPEN
DL

Doug Luzader

GK

Graham King

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States
7-8THÁNG 320262
Hoàn tất
4,723

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:54 (58%)
Stations28:04 (32%)
Roxzone9:01 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km+27.8%9.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 17:12-
SkiErg4:15631
Running 25:31-
Sled Push1:55602
Running 35:47-
Sled Pull3:45600
Running 46:22-
Burpee Broad Jump3:39665
Running 56:34-
Rowing4:23305
Running 66:43-
Farmers Carry1:43475
Running 77:03-
Sandbag Lunges3:46510
Running 85:46-
Wall Balls4:38484
Running Total50:54678
Roxzone Total9:01691