Phân tích HYROX: Gino Gallardo & Kevin Medina - Washington 01:37:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gino Gallardo & Kevin Medina

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 tháng 3, 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:37:39
Xếp hạng: #780
Xếp hạng AG: #236
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gino Gallardo

Kevin Medina

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8THÁNG 320262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:15 (59%)

Stations29:57 (31%)

Roxzone10:31 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:09/km+36.3%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:40	-
SkiErg	4:22	721
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:56	611
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:13	746
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:36	643
Running 5	6:47	-
Rowing	4:46	657
Running 6	8:11	-
Farmers Carry	1:58	710
Running 7	7:57	-
Sandbag Lunges	4:19	706
Running 8	8:47	-
Wall Balls	4:47	550
Running Total	57:15	802
Roxzone Total	10:31	808