Phân tích HYROX: Scotty Forrester & Sarah North - Washington 00:59:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Scotty Forrester & Sarah North

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 tháng 3, 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 00:59:39
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Scotty Forrester

Sarah North

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8THÁNG 320262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:36 (55%)

Stations22:36 (38%)

Roxzone4:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+13.5%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	3:55	14
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:40	36
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:12	39
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:03	8
Running 5	4:03	-
Rowing	4:12	18
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:33	60
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:36	6
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:25	4
Running Total	32:36	10
Roxzone Total	4:32	12