Phân tích HYROX: Kyle Doerr & Rachael Milbrook - Washington 01:12:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kyle Doerr & Rachael Milbrook

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 tháng 3, 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:12:52
Xếp hạng: #86
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kyle Doerr

Rachael Milbrook

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8THÁNG 320262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:31 (60%)

Stations24:07 (33%)

Roxzone5:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+13.0%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:51	-
SkiErg	3:53	6
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:40	37
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:27	72
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:42	63
Running 5	5:17	-
Rowing	4:04	7
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:34	73
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	2:56	31
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:51	56
Running Total	43:31	155
Roxzone Total	5:17	43